ခေါင်းအေးအေး စိတ်အထိုင် ကျကျ
ကိုယ်စိတ် နှစ်ပါးလုံး လန်းဆန်း ကြည်လင် မှုမရှိတဲ့ ယောဂီ တစ်ယောက်ဟာ ရှုစိတ် မငြိမ် နိုင်ပါ ဘူး။ရှုစိတ်မငြိမ်ရင် ရုပ်သဘော နာမ်သဘောတွေကိုမမြင်နိုင်ပါဘူး။ဒါဆို ငြိမ်အောင် ဘယ် လိုလုပ်ရမလဲ? အရင်ဆုံး တရား မထိုင်ခင် မိမိ စိတ်ကလေးကို ငြိမ်အောင် ထားမယ် ဆိုပြီး နှလုံး သွင်း လိုက်ပါ။ဘာနဲ့ တူသတုန်း ဆိုတော့ ရေအိုးထဲက…
အန်တီ ခိုင်ဇင်သက် Facebook ပေါ်မှ စာဆုများ
ချစ်စရာပုံလေးတွေမြင်ရင် တောင်းယူ ထား တတ်ပါ တယ်။ ကြည့် စမ်းပါ ဦး။ သစ်ရွက် ခြောက် ကြွေ လေး။ ဘာမှတန်ဖိုး မရှိ တော့ဘူး လား။ သစ်ရွက်ခြောက်လေးက ကြွေနေတာ ကြွပ်နေပြီ။ တက် နင်းရင် မွမွကြေနိုင်တဲ့အနေအထား။ ခုလိုပုံလေးဆွဲလိုက် တော့ချစ်စရာလေး။ မိုးစက်တွေ ကိုတောင် ကာကွယ် ပေးနေ သေးရဲ့။ ကျွန်မတို့လည်း…
#အာနာပါန သမထ ဝိပဿနာ အကြောင်း သိကောင်းစရာများ စုံစုံ လင်လင်
#အာနာပါန ကျင့် စဉ် သည် အ လွန် ရှေး ကျ သော တရား ကျင့် စဉ် တစ် ခု ဖြစ် သည်။ #သမထ Samatha (calm and concentration) ဟူသည် အာရုံ ခြောက်ပါး ၌ လွင့်ပါး ချောက်ချား ၍ နေသောစိတ်ကို တစ်ခုတည်းသော…
အန်တီ ခိုင်ဇင်သက် Facebook ပေါ်မှ စာဆုများ
မနက်အစောကြီး ၃နာရီဆိုနိုးရတယ်။၃နာရီ၃ဝမှာ တန်းစီရတယ်လေ။ ၃နာရီ၄၅မှာ ဓမ္မာရုံကြီးထဲ ရောက်ပါပြီ။ တရား မတက်ခင် ကထိုင်လျှက်အိပ်ပျော်သွားတတ်ပေမယ့် တရား တက်ပြီး ဉာဏ် စင်အဆင့်ဆင့်ဆို မအိပ်တော့ပါပဲ။တစ်နာရီခွဲအချိန်ဘယ်လိုကုန်သွားတယ်မသိလိုက်ပါဘူး။ ၅နာ ရီ ၁၅ဝန်း ကျင်မှာ ဆွမ်းစား ဆောင်ကြီးမှာ အရုဏ်ဆွမ်းစားရပါတယ်။ စားပွဲတစ်ဝိုင်းမှာ ယောဂီ ၄ယောက် ထိုင်ရတာပါ။ကျွန်မက လူလည်ကြပြီး ဆရာတော် တို့ဝိုင်းကို ကျောခိုင်း တဲ့ခုံအ…
မနီပွန်းစံ Facebook ပေါ် မှ စာစုများ
ပုတီးနှင့် သမထအတွေးများ ပုတီးစိတ်၊ အာနာပါန ကျင့် စတဲ့ သမာဓိအလုပ်၊ သမထအလုပ်ပိုင်း တွေ လုပ်တာ နဲ့ ပတ်သက် လို့ မျှဝေချင် တာပါ။ ကုသိုလ် ရတယ်၊ အန္တရာယ်ကင်းတယ်ဆိုရုံတင် မကဘဲ နေ့တဓူဝ ဘဝ မှာ အထောက် အပံ့ ဖြစ်အောင် လုပ်နိုင် ရင် ပိုကောင်း တယ် လို့…
#သူသိပါစေ🤗🤗🤗🤗
ဟုတ်ကဲ့၊ အာနာပါန မှတ်လို့ကောင်းတဲ့ အချိန်မျိုးမှာ နိမိတ်မပေါ်လို့ စိတ်မသာယာ ဖြစ်ဘူးတယ် ၊ဘာဆက်လုပ်ရ မည်လဲခင်ဗျ? နိမိတ်ပေါ်လျင် အာနာပါန မမှတ်ဘဲ နိမိတ်ကို လိုက်ကြည့်မိတယ် ၊နိမိတ် ပျောက်သွားတယ်၊ ဘာလုပ် ရ မည်လဲ၊ လမ်း ညွှန် ပေးပါ? နိမိတ် ကို မကြည့် ရ ပါဘူးရှင့် နိမိတ်က မခိုင်သေးပဲ ကြည့်ရင်…
မနီပွန်းစံ Facebookပေါ် မှ စာဆုများ
ပုံမှန်ဆို စာရေးသူက မေတ္တာကို ဘယ်လိုလေး ပို့လေ့ ရှိပါသလဲ ဆိုရင်ဖြင့် တရားထိုင်သလို ထိုင် လိုက် ပါတယ်။ ပြီးလျှင် ရှေးဦးစွာ ပြုဖွယ် ကိစ္စ မှန်သမျှ ပြုလုပ်ပြီး ပါလျှင် မိမိ ၏ နှလုံးသား ကို အာရုံ ယူလိုက် ပါတယ်။ ပြီးလျှင် ငါသည် ကျန်းမာရပါလို၏ ချမ်းသာ ရပါလို၏…
ဒီနေ့ရဲ့ ပီတိ
ကျွန်မက ငွေကြေးချမ်းသာမှု နည်းပါ တယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ချမ်းသာမှုများ ပါတယ်။ ငွေကြေး နဲ့ စိတ်ချမ်း သာမှုကို အချိူး ချိူး မယ်ဆို 25:75ပြောရ ပါမယ်။ စိတ်ချမ်း သာမှူက75% လောက် ရှိ အောင် ကိုယ့်ဖာသာ ကျိူးစား နေသူ ပါ။ ကျွန် မက စိတ် တို တတ်…
အန်တီ ခိုင်ဇင်သက် Facebookပေါ် မှ စာဆုများ
သံသယပျောက်ပါစေအမှန်ဘဝရောက်ပါစေ==သံသယပျောက်ပါစေအမှန် ဘဝ ရောက် ရောက်ပါ စေလေသီချင်း ဆိုချင်တာ မဟုတ် ပါဘူး။ နိမိတ် မေး ချိန်ဆို။ ဘုရား ဖူးချိန်ဆို ယောဂီ တို့ရဲ့ သံသယ တွေ မြင်ရ တဲ့အခါ သံသယ မထားဖို့ ထပ်တ လဲလဲ ပြော ပါ သော် လည်း တစ်ချိူ့ က ငြိမ်နေ…